nos especializamos en entender el entrenamiento que necesita cada persona

Contamos con la más extensa y rigurosa formación en todos los niveles.
Una planificación de las clases respondiendo a las necesidades individuales de cada alumno.
Enseñamos a trabajar de una manera más consciente y a ejecutar cada ejercicio correctamente.
Proponemos una gran cantidad de variaciones de los ejercicios adecuando estos a las necesidades del alumno, estas modificaciones y su progresión son las claves de un entrenamiento inteligente para una constante mejora.

desarrollamos un método de trabajo que nos distingue de otros centros

La estructura de las clases permite a cada alumno una progresión en su entrenamiento y un aprendizaje de su cuerpo dentro y fuera del centro.
Trabajamos con profesores dedicados a las necesidades de sus grupos.
Para los que se inician en el entrenamiento físico, proponemos comenzar en las clases donde se establecen las bases para conocer el cuerpo y cómo trabajar con este con una correcta alineación. Continuar con clases de suelo, que están perfectamente planificados para que cada grupo progrese en su entrenamiento.

proponemos un entrenamiento completo que optimiza la postura, la movilidad articular, la fuerza y la flexibilidad de la musculatura de todo el cuerpo

Clases privadas, clases grupales de suelo, clases de pilates, pilates para embarazadas, pilates post-parto, clases para bailarines, clases para mayores, hatha yoga, yoga para niños y ashtanga yoga.

más información

C/Tartessos 51. Pilas.  |  626 81 39 16  |  info@centrowohl.es